I Norge har andelen som bruker snus økt de siste tiårene. Kvinner og unge voksne er den gruppen hvor man ser den største økningen, og man anslår at rundt 15 prosent av Norges befolkning snuser hver dag.

Mye forskning gjenstår når det kommer til snusing, men Folkehelseinstituttet har i 2019 vurdert at det er sannsynelig en sammenheng mellom snus og sykdommer som kreft, hjerte- og karsykdom og diabetes. For gravide er snusbruk spesielt frarådet ettersom det er skadelig for barnet. I tillegg anbefales det ikke samsoving når man bruker snus.

Hvordan påvirker snus tannhelsen?

Enda mer håndfaste er skadene som oppstår i munnslimhinnen etter snusbruk. Noen av skadene er permanente, mens andre skader blir borte når man slutter å snuse. Snus missfarger tennene, gjør slimhinnen hard og sår. Dette er skader i munnen som kan bli borte når man slutter med snus, har en god munnhygiene og rådfører seg med tannlegen sin.

Når det kommer til tannkjøttet som dekker tennene, vil man se at etter en stund så trekker tannkjøttet seg tilbake og tannroten kommer til syne. Det kan blant annet gi økt ising og være plagsomt estetisk. Dette er en permanent skade som ikke kan reverseres ved snusslutt.

Ønsker du å slutte med snus?

Det er flere gode grunner for å slutte med snus. Ikke bare er det helseskadelig, men snuser du en boks per dag, er den årlige kostnaden på over 25.000 kroner med dagens priser (mai 2022). Det finnes hjelp å få hvis du ønsker å slutte med snus. Du kan snakke med fastlegen din eller finne tips og inspirasjon fra:

App: «Slutta», fra helsedirektoratet
Podcast: «Ambivalens» episode #31 – Vilde vil slutte å snuse
Bok: «Bli snusfri – dette fikser du!» Anders Åkerman

Hvis du er bekymret for din tannhelse, så kan du kontakte oss her for en konsultasjon hos tannlegen!

Kilder: Rapport fra folkehelseinstituttet, Helserisiko ved snusbruk 2019